흡연하는 습관이 노안의 원인이 될 수 있다?

 

안녕하세요 압구정안과의원입니다.

노안은 노화로 인해 찾아오는 증상 중 하나이지만 담배 연기 또한 노안원인이 될 수 있다는 사실을 알고 계신가요?

담배 연기는 눈의 충혈과 피로감을 촉진시켜 안구를 건조하게 만드는 것은 물론, 타르, 니코틴, 일상화탄소 등 유해성분이 우리 눈을 자극하게 되는데요.

이때 우리 몸은 눈에 들어온 유해성분을 공격하기 위해 활성산소를 발생시키는데, 이것은 노화를 촉진시켜 노안을 유발하고 시력 저하로 이어질 수 있습니다.

 

뿐만 아니라, 흡연하는 습관은 눈의 시신경을 손상시키기도 하는데요. 눈의 혈관을 수축시켜 시신경으로 가는 혈액 공급을 방해합니다. 손상된 시신경은 다시 회복될 수 없기 때문에 이는 눈 건강에 매우 치명적이죠.

이 외에도 안압 상승, 안구 돌출, 외안근 염증, 갑상선눈병증, 시신경염 등을 유발하는데요. 특히 담배에 포함된 니코틴은 혈소판 응집을 유도해 혈관이 쉽게 막힐 수 있습니다. 안구의 혈관은 다른 곳에 비해 더욱 그 혈관의 크기가 좁은 만큼 혈전이 쉽게 형성될 수 있고, 심한 경우 실명에 이를 수 있기 때문에 주의가 필요합니다.

비흡연자라고 하더라도 담배로부터 자유로워질 수는 없습니다. 간접흡연으로 인해 눈 건강에 위협을 받을 수 있는데요. 그 예로 안구벽의 중간층을 형성하는 막인 맥락막의 두께가 얇아질 수 있으며, 이로 인해 시야 중심부인 황반부 산소 공급에 지장을 받게 되어 시력 저하가 나타날 위험이 큽니다.

 

 

이러한 이유들로 담배가 눈 건강 미칠 수 있는 악영향들에 대해 경각심을 갖는 것은 매우 중요합니다. 뿐만 아니라 과도한 음주 또한 노안원인이 될 수 있어 조심해야 하는데요.

과한 음주는 체내의 수분을 감소시켜 안구를 건조하게 만듭니다. 이는 눈 안의 활성산소를 유발시켜 노화로 이어지게 되는데요. 뿐만 아니라 술에 포함된 아세트알데히드 성분이 혈액을 타고 전신으로 퍼지면서 혈관을 확장시키고 눈의 충혈을 유발하기도 합니다.

녹차나 커피 또한 예외는 아닌데요. 카페인을 과다 섭취하는 생활습관 또한 녹내장을 유발할 수 있다고 합니다. 이렇듯 담배, 술, 카페인 등은 다양한 안질환을 유발하며 눈 건강을 해치는 만큼 삼가는 것이 바람직하겠으며, 평소에도 눈 건강에 도움이 되는 음식을 자주 섭취하고, 자외선을 피하는 등 꾸준한 관리를 해주는 것이 좋겠습니다.

 

 

 

 

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