눈 중풍이라고? 기름샘 청소로 간단하게 예방하자!

 

안녕하세요 압구정안과의원입니다.

요즘처럼 추운 날씨, 일교차가 크거나 기온 변화가 많을 경우 몸에 있는 혈관이 수축하고 혈압이 상승하게 되죠. 건강에 유의해야 하는 이럴 때 일수록 눈 건강 관리에도 유의해야 하는데요. 큰 기온차에 특히 주의해줘야 할 안질환이 있는데 그것은 바로 망막혈관폐쇄증입니다.

 

 

망막혈관폐쇄증은 흔히 ‘눈 중풍’이라고도 불리는 질환인데요. 뇌에 있는 혈관이 막히거나 터지면 생기는 중풍이라는 이름처럼 눈 속 혈관이 막히거나 터지는 질환을 말합니다. 이 질환이 발생되면 시력 저하, 시야 흐림 등과 같은 시야 장애 증상이 찾아올 수 있고 망막 동맥의 중심부가 폐쇄될 경우 곧바로 치료하지 않으면 통증은 물론, 실명으로 이어질 수 있는 위험한 질환 중 하나입니다.

이러한 눈 중풍이 발생하는 주된 원인으로 동맥경화나 혈전 등이 있기 때문에 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 녹내장 등과 같은 질환을 가지고 있는 분들이라면 특히 주의해주어야 합니다.

 

 

이 질환은 초기 자각 증상이 없어 치료 시기를 놓칠 위험이 크고, 한번 손상된 혈관을 다시 정상으로 돌리기가 회복시키기 어렵기 때문에 무엇보다 조기 발견이 중요하다고 말씀드릴 수 있는데요. 

그렇다면 눈 중풍은 어떻게 확인할 수 있을까요?

점막이 보일 정도로 눈꺼풀을 뒤집었을 때 노란 알갱이가 보인다면 눈 기름샘이 막혔다는 신호로 보아야 하는데요. 기름샘은 눈에 기름을 분비하여 눈물이 증발하는 것을 막아주는 역할을 하기 때문에, 이 기름샘이 막히면 눈 주변 순환이 제대로 이루어지지 않는다는 것으로 보시면 됩니다.

 

 

이때 기름샘 청소를 통해 눈 중풍을 예방해 보실 수 있는데요.

 

먼저 수건에 물을 적신 후 전자레인지에 20~30초 정도 데워주신 후 눈에 5~10분 정도 올립니다. 이는 막힌 기름샘을 녹여주는 과정이기도 하지만 눈 혈액 순환을 원활하게 만들어주는 효과도 있습니다.

온 찜질을 하셨다면 눈을 감은 상태에서 면봉을 이용해 위에서 아래로 20회 정도 눌러가며 마사지를 해주시면 되는데요. 만약 이러한 방법으로도 노란 알갱이가 제거되지 않을 경우 조금 더 세게 눌러 막힌 부위를 짜주시거나 병원에 내원하시는 것이 좋습니다.

건강한 눈을 위해 촉촉함을 유지하는 것은 필수인데요. 실명을 유발할 수 있는 무서운 눈 중풍, 기름샘 청소를 통해 예방할 수 있으니 잊지 마세요!

 

 

 

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