노안, 건강한 생활 습관으로 안구 동안 되는 방법은?

 

사람이라면 누구나 노화로 인한 신체 변화가 나타나기 마련인데요. 우리 눈 또한 노화로 인해 시력 저하가 일어날 수 있습니다. 

보통 노안은 40대 이후 나타나지만, 최근에는 스마트폰 사용이 잦은 30대에도 노안이 나타난다고 합니다. 실제로 국내에 노안연구센터가 조사 결과, 노안으로 병원을 찾는 36~40세의 수가 5년 전과 비교해 2배 이상 늘어났다고 하는데요. 

 

 

 

노안의 원인은 수정체 조절력 이상으로 발생됩니다. 이는 크게 두 가지의 원인으로 나눌 수 있습니다. 시력의 초점을 맞추는 수정체의 이상과 수정체를 움직이는 모양체의 이상인데요. 이러한 두 가지 원인으로 바로 노안이 오는 것입니다.

 

노안은 나이를 들어감에 따라 나타나는 자연스러운 현상 중 하나입니다. 누구에게나 발생하는 노안! 하지만 간단한 생활 습관 개선으로 진행 속도를 늦출 수 있습니다. 
압구정안과의원에서 알려드리는 노안을 늦추는 생활 습관들을 하나씩 실천해 보시면 어떨까요? 간단한 방법으로도 충분히 눈 건강을 지키실 수 있습니다. 
건강한 생활 습관과 주기적인 안과 검진으로 건강하고 깨끗한 안구 동안이 되길 바랍니다.