잠깐! 노안이 아니라고? 황반변성 자가테스트

눈에 초점이 잘 안 맞을 뿐만 아니라 사물이 물결처럼 왜곡되어 보이시나요? 아니면 혹시 시야 중심 부분이 어두워 보인다면 단순한 노안이 아닐 수도 있습니다. 압구정안과의원에서 단순 노안인지 아니면 황반변성인지 스스로 테스트할 수 있는 방법을 알려드릴게요.

 

 

우리의 눈은 신체 변화 중에서 노안이 가장 빠르게 찾아오는데요. 노안은 먼 거리와 가까운 거리를 보기 힘들도록 눈에서 초점을 잘 조절하지 못하는 대표적인 안구질환 중 하나입니다. 하지만 사물이 물결처럼 지그재그로 굴곡져서 보이거나 시야 가운데 부분이 어둡게 잘 보이지 않는다면 황반변성일 확률이 높습니다.

 

 

초점 조절의 이상이 생기는 노안과는 다르게 황반변성은 “황반”이라는 신경조직에 변성이 생겨 시력장애를 일으키는 질환입니다. 황반변성 초기에는 노안과 증상을 구별하기 어려워 가볍게 여기고 방치하기 쉬운데요. 황반변성은 65세 이상 노년층이 실명하는 원인 1위로 꼽히고 있기 때문에 반드시 주의해야 할 질환입니다. 

 

 

혹시 나도 황반변성인지 스스로 확인하는 방법 알려드릴게요. 30cm 정도 거리에서 한쪽 눈을 가린 채 모눈종이 가운데에 찍혀 있는 점을 바라봐주세요. 만약 직선으로 이루어진 모눈종이가 양쪽 눈 모두 잘 보인다면 정상입니다. 

 

 

하지만 모눈종이에 직선이 위의 그림처럼 왜곡되어 보이거나 가운데에 있는 점이 어두워서 잘 보이지 않는다면 황반변성일 수도 있습니다. 황반변성이라고 의심이 된다면 반드시 병원으로 가서 진단을 받아 봐야 해요. 혹시 황반변성 증상이 없더라도 평소 눈 건강 관리에 힘써야 합니다.

 

 

 
안구질환을 예방하기 위해 평소 눈에 좋은 음식을 섭취하는 분들도 있는데요. 녹색채소에 많이 들어있는 루테인이라는 성분이 눈에 좋다고 알려져 있습니다. 이 루테인은 황반 구성에 도움이 되고 이미 황반변성이 진행되고 있는 것을 억제하는데 도움이 될 수 있습니다. 하지만 음식 섭취만으로는 황반변성의 치료를 기대할 수 없어요. 무엇보다 중요한 건 꾸준한 눈 건강 관리와 정기적인 안과 검진입니다. 이번 기회에 압구정안과의원과 함께 눈 검진받아 보시는 거 어떠세요?

 

 

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